O badminton é um esporte semelhante ao tênis, praticado com raquete e peteca. Ele é jogado em uma quadra coberta, dividida por uma rede. As equipes são formadas por até dois atletas de cada lado, o que exige velocidade, reflexo e equilíbrio dos jogadores. O objetivo é fazer a peteca tocar o chão da quadra do adversário. Ganha quem chegar a 21 pontos primeiro.
O atleta da seleção brasileira de badminton, Felipe Toledo, fala dos benefícios do esporte: ”Para quem gosta de esporte veloz, de esporte rápido, para quem quer se divertir bastante também, queimar calorias rápido, é um esporte que você tem que viajar bastante e acaba fazendo vários amigos.”
De acordo com o preparador físico e ex-atleta de badminton, Cássio Toledo, o esporte é uma ótima opção para quem quer emagrecer, melhorar o reflexo e a concentração. Além disso, o Badminton melhora a qualidade de vida das pessoas de qualquer idade: ”O badminton por ser um esporte muito rápido, a peteca voa muito rápido, você não tem tempo de pensar em mais nada. É desistressante, para as pessoas que tem uma vida extremamente corrida ele é muito importante. Um ganho de qualidade de vida”.
Foto: Radius Images/Corbis
O badminton exige bastante do coração. Em uma partida, por exemplo, os batimentos cardíacos de um atleta experiente podem chegar a 200 em um minuto. Por isso, o cardiologista do Grupo Hospitalar Conceição, Justo Leivas, faz um alerta para aqueles que pretendem começar a jogar badminton. ”O badminiton sendo um esporte que no nível profissional tenha uma demanda muito grande para o trabalho cardíaco, sem dúvida precisaria ter uma orientação prévia de um profissional para essa pessoa que vai disputar esse tipo de esporte não se exponha a riscos maiores de um problema cardíaco que poderia ser evitado.”
O cardiologista lembrou que uma avaliação médica precisa ser feita antes de se começar a praticar não apenas o badminton, mas qualquer esporte.
Ouça a matéria da Web Rádio Saúde
| Conheça o Badminton, um esporte praticado nas Olímpiadas | |||
O badminton é um esporte praticado por um ou dois atletas, que usam raquetes para golpear uma peteca em uma quadra retangular, dividida ao meio, assim como o tênis. É disputado em três games de 21 pontos, o vencedor é aquele que triunfar em duas vezes.  A peteca pesa cerca de 5 gramas, o que faz o jogo ser bastante rápido, exigindo agilidade dos competidores. Em um smash, golpe mais rápido do jogo, a peteca pode chegar a 300 km/h. É também um dos esportes mais antigos, pois há registros de um jogo similar, com raquete e peteca, ainda na Idade Média. Apesar disso, a Federação Internacional de Badminton (IBF) foi criada apenas em 1934. Os pontos do jogo são corridos e, para finalizar um game, é necessário que o jogador abra dois pontos de diferença para o adversário. Porém, caso o empate se perpetue, há um limite de 30 pontos em um game. Existe um intervalo de dois minutos entre os games e um tempo técnico de um minuto quando o primeiro atleta chegar a 11 pontos nos games. Na Olimpíada, o badminton dá cinco medalhas de ouro: individual e duplas (masculina e feminina) e duplas mistas. Pela primeira vez, as competições não serão eliminatórias diretas. A primeira fase em todas as categorias será dividida em grupos de quatro equipes, com os dois primeiros passando para a fase de mata-mata. Pouco popular no Brasil, o esporte é dominado por orientais. China e Indonésia dominam o ranking individual da BWF (Federação Internacional de Badminton). O melhor brasileiro na lista é Daniel Paiola, que ocupa a 88ª colocação. Veja uma partida: |
